Nyttårsforsett?

Varden på Brandsøyåsen

Har du satt deg noen store eller små nyttårsforsett for 2016?

Sett mot Solheimsfjorden fra Nordefjellet i Brandsøyåsen

Jeg har ikke satt meg noen konkrete mål, men jeg har en plan.

En plan om et mer aktivt hverdagsliv og flere turer og opplevelser utendørs for dette året.

Helsa mi krever jevn opptrening og vedlikehold.

I oktober ble jeg 100% friskmeldt igjen og startet dermed også i 100% stilling igjen.

Det holdt hardt... Var flink til å sykle til og fra jobb. Ei stund.. 

Det ble veldig travelt, jeg hadde mye mindre overskudd og mindre muligheter til egentid og opptrening.

Det ble en litt røff overgang. Da mørket og uværet satte inn mistet jeg gnisten også.

Det var lett å falle tilbake på gamle synder. Noen dager var det bare slik at jeg ikke kom meg ut på tur.

Logistikken i hjemmet er travel og vi er avhengig av hverandre for at det skal gå opp.

Etter syka i jula og starten på et nytt år bestemte jeg meg for at jeg skal ta meg selv i nakken og sette meg turmål.

Jeg er ikke den som går på treningssenter - selv om jeg gjerne vil trene litt styrke.

Jeg trives best ute i skauen eller på fjellet. Og vil prøve å få opp kondisjonen og lufte meg hver dag.

Derfor slår jeg et slag for hverdagstrimmen med en luftetur hver dag på minst 30 minutter.

Hovedsakelig for meg selv, men forhåpentligvis med litt selskap av resten av gjengen her hjemme.

Det første jeg gjorde var å takke ja til en invitasjon på facebook i regi av Liv Janne sin blogg.

Kom i form med 20 uteturar

Da blir det litt mer offisielt, man kan logge inn turer og få inspirasjon fra andre. Eller like gjerne ikke :)

Det er ikke lengden, toppen eller de store turene som skal flagges.

Ja takk til de mindre og større turene i nærområdet ditt. Litt lettere å klare de turene også,

både som fullført tur og som mestring for å nå mål om antall aktiviteter.

Både alene og med andre, gjerne barna! :)

Godt å komme seg ut og i aktivitet, kjenne vinden i ansiktet og nyte naturen :D

Det er veldig god og allsidig trening i tillegg.

Jeg begynte min logging i går kveld. Satt og strikket foran tv-skjermen, men var utrolig rastløs..

Måtte bare ut, et godt tegn på at syka hadde sluppet taket.

Jeg gikk i raskt tempo i over en time rundt Storåsen og over i skogen og via Røverhilleren.

Det var nesten 7 km totalt. Jeg "logger" mine aktiviteter med Endomono app på mobilen.

Fikk beskjed om at det var den raskeste 5 kilometeren jeg har registrert noensinne.

Ikke verst - men jeg tror det må skyldes mørket. Jeg er nemlig mørkeredd og gikk mutters alene i skogen!! :O

I dag ble det tur 2/20 og den gikk til Brandsøyåsen via Nordefjellet.

Jeg har ikke gått der på ei god stund. Det har vært sherpaer og frivillige som har forbedret stinettet der opp.

Nå er det jo nesten blitt "autostrada" i favorittløypa - og fare for mange folk der fremover.

De har til og med lagt løypa litt lenger inn i skogen hvor vi bare var få som gikk - og med bro der vi måtte hoppe før!

Nye brua og deler av stinettet som oppgraderes i Brandsøyåsen....

Det var litt vått i starten av løypa, glatt og isete andre deler.

Gikk likevel tørrskodd i vanlige joggesko.

Fra toppen av Brandsøyåsen

Ikke mye som minner om 2. januar i 2016 og vinter.

Det er helt grønt! :o

Kanskje kan dette inspirere deg - eller har du tips som kan inspirere meg?

Ja takk, det tar jeg gjerne i mot :)

Nyt helgen! :D