søndag 31. mai 2015

My playground ;)

Nydelig terreng, mange flotte motiv.... helt naturlig..


Jeg vandrer opp og ned, på kryss og på tvers, over og rundt i skauen.
Det er i Storåsen og i Litleåsen.

Jeg går turer på ca 4- 8 km annenhver dag. Varierer løypa, høydemeter og farten.
Det er deilig å kjenne at kroppen fungerer. Igjen. God og herlig opptrening.
Jeg er ikke så redd for at noe skal skje igjen, men prøver å holde balansen i aktivitetsnivået .
Det må ligge litt på det jevne hver dag - evt med roligere  dager og mer hvile innimellom.

Fikk beskjed fra fysioterapeuten om at hvis alt vedvarer som nå, så er jeg over kneika igjen om ca 2 uker.
Krysser fingre og er målrettet og mer bevisst på alt. Men det er så lett å ville så mye mer..
Utfordringen nå igjen er virkelig å tøyle seg selv.

En treningsapp hjelper meg å holde oversikt på hvor langt jeg har gått, tid, høydemeter, osv..
Det er smart og gir meg god og nyttig info til å planlegge trening og dagene ellers.
Forresten - jeg bruker appen Endomondo ja :)

Tok noen få mobilbilder under de siste to turene. 
De grønne bildene er fra Kjærlighetsstien ved Litleåsen.
Utsiktsbildet er fra ett av utkikkspunktene i Storåsen. 


L i t l e å s e n


S t o r å s e n


I dag arrangerer Flora turlag sin fantastiske topptur i 4 øyer - kalt "Øyane Over". 
Det deltar gjerne 100+/- deltakere, både spreke barn og voksne. 
Folk reiser hit for å få være med på den årlige tradisjonsrike turen.

Man går langs etter eller over øya Hovden, deretter Skorpa, Batalden og Kinn.

Jeg har gått den før og ville gjerne vært med om helsa var bra nok.
I år og akkurat i disse tider får jeg ikke lov til å gå andre steder enn Storåsen - inntil videre,
Øyane over er helt utelukket for meg i år dessverre.

Det er en hel dag fra ca 07 - ca 18.30 på tur med kjekke folk. Kanskje jeg får være med i 2016?? ;)

Les mer om tidligere tur i bloggen  her

Nyt søndagen!

2 kommentarer:

Ingunn sa...

Lykke til med videre opptrening! Skjønner godt det er vanskelig å holde igjen når kroppen kjennes god, men det lønner seg nok å lytte til ekspertens råd.

God, ny uke til deg!

Klem fra Kristiansund

Made by KKann sa...

..da blir jeg med deg i 2016 - gi meg et lite pip et par uker i forveien - så planlegger vi tur. Gleder meg allerede. Fortsatt god bedring - kos deg i den lille og store åsen.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...