onsdag 14. oktober 2015

100% friskmeldt! ^_^

Soloppgang på Sørstrand Folkepark
- tok meg en tur før legetimen i dag tidlig 


Endelig - fra og med i morgen er jeg 100% friskmeldt. 
Selv om det var litt forventet og veldig ønsket nå, så har veien dit vært lang. 
Jeg var veldig spent før legetimen - og veldig rørt. Rart med det.
Livet har vært snudd på hodet, alt lagt på vent, 
vært avhengig av de rundt meg og gått gjennom store mengder opptrening.

Det er utrolig deilig å endelig nå denne dagen. Det har vært en seig, lang periode.
Godt man ikke alltid vet hva man har i vente. Nesten 3 år har det vært nå....

Det har blitt mange opp- og nedturer, operasjonen for 13 mnd siden, 
opptrening, nye opp- og nedturer.
Heldigvis mest oppturer og gode opplevelser. Tross alt.

Når man går gjennom noe slikt, så kommer man tøffere ut igjen og med en ny livserfaring på godt og vondt.
Jeg har ikke kjempet for livet, men når helsa svikter, man blir hjelpeløs og lever med store smerter..
Det setter virkelig ting i perspektiv. Man må trene seg tilbake igjen, både fysisk og mentalt.
Det er viktig å bestemme seg for rette fokuset og tenke positivt, sette seg små mål.
Ta seg tid til å nyte hver lille seier underveis.

Klarer man å komme seg gjennom de tunge periodene vil man sette så uendelig mye mer pris på de gode.
Det er en klisjè, men så sant. Virkelig.


Fra i morgen av blir det 100% jobb igjen, normal hverdag - hva nå enn det er.
Det skal bli deilig å heve normal lønn.
Det er ikke noe kjekt å nå maksdato for sykepenger - da går man over på arbeidsavklaringspenger fra NAV.
Det er maks 66% av normal lønn. Man får normal lønn for de timene man faktisk arbeider fra arbeidsgiver. 
Jeg har vært mest sykemeldt og har derfor fått mest arbeidsavklaringspenger..
Det er en økonomisk smekk og det er ikke kjekt å ha den byrden i tillegg til å måtte kjempe for helsa.
Opptreningen tar jo den tiden det tar. Vel 7 mnd på arbeidsavklaringspenger merkes godt.
Jeg fikk et tilbakeslag i april og i juni slik at jeg da var helt sykemeldt igjen.
I juni utbetales feriepenger hos min arbeidsgiver. Når det ikke er nok lønn, så blir det heller ikke feriepenger.
Det betyr at jeg også kan ta ut 5 ukers opptjent ferie - men da uten lønn... 

Vel, harde bud, men slik er regelverket. 
Du bør altså ikke være sykemeldt mer enn 12 mnd. Da får du svi økonomisk.
Skal ikke klage på NAV. Rådgiveren har vært super, vi har hatt bra dialog og alt har fungert.
Nå er det bare å brette opp ermene og jobbe for full lønn. 
Blir rart å skulle jobbe 8-16 etter så lang tid!! ^_^

Det blir en utfordring å få tid til opptrening og egentid som jeg har satt stor pris på underveis.
Det blir prioritert høyt fremover, så en løsning skal jeg alltid finne der ;)


Det har vært en seig, lang periode, men et godt grunnlag er lagt og målet er nådd. Fantastisk følelse  
Da er det bare å skynde seg langsomt videre på samme vis for enda bedre helse.


Jeg løfter ikke noe særlig, ei heller bærer jeg noe unødig og iallfall ikke noe tungt.
Det kjennes godt å kunne ta mer og mer del i et normalt hverdagsliv - for ikke å snakke om familieliv.
Være aktiv med barna, være med og ikke bare som tilskuer. 
Med opptrening så vil det nok komme seg det også. 
Sterkere rygg/kropp er målet til bedre helse. Bedre hverdag og et aktivt liv!

Vel. Fantastisk deilig å bli erklært frisk av legen i dag.
Ser fremover mot nye tider, nye muligheter - og ferden skal nytes hele veien :))

Brandsøyåsen sett fra Sørstrand Folkepark
...Terdalskeipen og Klauekeipen ruver i bakgrunnen :)


Ønsker deg en nydelig dag :)

7 kommentarer:

Ingunn Sættem sa...

Så bra å bli erklært helt frisk, i alle fall for lommeboka. Nå må du skynde deg langsomt i full jobb, så langt det er mulig. Ønsker deg lykke til, og kjenn på hva du orker. Du må ikke være helt utslitt når arbeidsdagen er over. Det er veldig fort gjort å klare jobben, men ikke klare noe mer. Jeg skjønner at veien har vært lang og tøff, og jeg har heia på deg og heier fortsatt.
Her har vi hatt en strålende høstdag, frost i natt, men fint i sola i dag.

Klem fra Ingunn

Birtes tur- og idéblogg sa...

Gratulerer! Jeg kan forstå gleden og takknemligheten. Skynd deg langsomt opp og frem!

Line Kristine sa...

Så godt at du er friskmeldt igjen! Det er utrolig hva man klarer av motgang og tøffe perioder når man må og står midt oppi det. Men det er jammen bra at man ikke alltid vet hva som venter en. Lykke til med overgangen til full jobb igjen. Ta vare på deg selv midt oppi alt :)

Liv Janne Bell Jonstad sa...

Så kjekt at du er tilbake i full drift! Kryssar fingrane for at alt går bra framover! Det er ei tøff tid - ikkje minst når sjukdomen varer så lenge at ein får redusert inntekt i tillegg. For dei fleste er jo det ganske merkbart, og blir ei ekstra belastning i ein kvardag som allereie er ganske tøff. Prøv å putt inn litt eigentid og ta vare på deg sjølv - også framover :)

Lisbet sa...

Så flott at du har blitt så bra at du kan begynne å jobbe normalt igjen:-)
Nå må du fortsatt tenke deg om med løfting og bæring så du beholder ryggen slik den skal være.


De røde Marius sokkene langt ned her nå var utrolig flotte. Var en nydelig fargekombinasjon. Og flotte hårbånd du også har strikket.

Ha en knakende flott fredag og en fin helg :-)

Made by KKann sa...

Flott innlegg - rørende.
Så bra at du nå - etter en lang og tøff periode - er på jobb igjen - jeg skjønner godt at det er tilfredsstillende. Det beste er når hverdagene er "normale" - med alt det det innebærer.
Ønsker deg all mulig lykke til - fortsatt god bedring - og hipp hurra for god helse.
Ha en strålende mandag - du er fantastisk.
KlemAK

Lisbeth sa...

Hurra og gratulerer❤️. Jeg heier på deg😊. God klem fra sør😊

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...